姐妹们，有莫得和我雷同，一到秋天，皮肤就像被秋风“吸干”了雷同，干燥得不能？鼻子双方脱皮，嘴唇干裂，化妆都卡粉，险些“脏兮兮”的，心碎一地啊！

试了广宽个牌子的晚霜，依然挽回不了我这“沙漠皮”。直到有一天，姑妈来我家，看我这皮肤状况，径直甩给我一句：“多喝点山药百合杏仁羹，水润还能好意思白呢！”

秋天嘛，全球都说莲藕最养东谈主，男东谈主离不开韭菜，女东谈主离不开莲藕。但其实，当季的食材都是好东西，比如山药、梨子、百合、银耳这些，都是大当然的馈遗，对咱们的皮肤超等友好！

山药，养胃神器，让你的躯壳从内到外都暖洋洋的；莲子百合，安神助眠，让你晚上睡得香，皮肤当然好；南杏仁，好意思白滋补的小高手，让你的皮肤白里透红，水润有清明；银耳，胶质满满，是自然的保湿剂，让你的皮肤像婴儿雷同嫩滑。

这些食材搭配在一皆，险些等于“好意思白圣人露”啊！口感清甜爽口，水水润润的，喝起来超等酣畅。

我每天都会喝一杯，坚抓了半个月，诚然好意思白成果还没那么彰着（毕竟好意思白是个长久工程嘛），但我的脸蛋果真像是被灌满了水雷同，水当当的，晚上就算不敷面膜，化妆也超等帖服，再也不怕卡粉啦！

别看我姑妈，50+的年齿，皮肤状况依然那么好，白润润的，蓝本她每每喝这个山药百合杏仁羹啊！我赶进犯来了配方，我方在家作念起来。

食材超等绵薄：南杏仁10g、百合5g、茯苓5g、银耳1朵、莲子5g、山药2节、冰糖适量。

作念法也超绵薄：银耳提前泡发，然后把通盘食材一股脑儿倒进破壁机，加入600ml水，聘任豆乳方式，坐等厚味就好啦！

口感香醇丝滑，荒谬好喝，每次喝都像是在享受一场味蕾的盛宴。坚抓了一段本事，嗅觉忠诚可以，皮肤状况果真有所改善，通盘东谈主看起来都精神多了！

小伙伴们，如若你们也有皮肤干燥的困扰，不妨试试这个“好意思白圣人露”吧！喝完后别忘了来辩驳区告诉我你的感受哦~ 是不是也以为超赞？记起原赞、转发，让更多东谈主一皆享受这份秋日的小确幸吧！

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